本报讯(记者 朱梦婷)说起江南才子,感觉总是斯斯文文的,可出生于1994年的苏州小鲜肉孙一豆倒是颠覆了一把传统观念,不仅满身肌肉,最近还拿下了全国大学生健美健身比基尼美臀邀请赛男子健美75公斤级第三名的好成绩,记者了解到,与他一同竞争的,大多是全国范围内体育类院校或者体育专业的学生。
孙一豆是苏州大学文正学院的一名大四学生,学着机械电子工程专业,却有着不安于理工科的心。谈到为何参加比赛,竟然是因为女朋友嫌他胖。“别看我身高只有1米72,我最胖的时候有100公斤,同学都叫我0.1吨。”
孙一豆告诉记者,在比赛前的100天,他还是一个体重90公斤的小胖子,那段时间中,他每天早上6点半起床,先做40分钟的有氧运动,早饭过后,又会去健身房做2小时的力量训练,傍晚时候再锻炼一个半小时。为了达到健美效果,孙一豆在“吃”这件事上,也是对自己下了重手。早饭吃八个白煮蛋和一碗燕麦,午饭和晚饭则是定量的水煮鸡胸肉、西兰花等,连喝水都只喝蒸馏水。就这样,他成功从90公斤减到了71公斤,还练出了一身饱满的肌肉。记者默默算了一下,这100天里,鸡蛋的消耗可不是小数目。
“这个比赛比的是选手肌肉的线条、匀称度和比例,我们一组7到8个选手会同时上台,进行固定动作展示和自由展示。在台上,让自己的动作在允许范围内尽量夸张,让肌肉足够紧绷、饱满。”孙一豆说道。
作为在健美健身领域里,对大学生而言分量最重的比赛,不少大学生通过这项比赛跨入了健美界,孙一豆现在却开始犹豫了,“我已经找到了一份专业对口的工作,现在很纠结,专业和兴趣,到底该选哪个。”
(来源:城市早八点 2016年6月3日 T01版:头版 T04版:生活派)